Renforcer la confiance en soi au travail
« Fais de ta vie un rêve, de ton rêve une réalité » Saint-Exupéry
Actualisé le 13 avril 2022
Objectif de la formation
Opérationnel et Evaluable
- Augmenter sa confiance en soi pour plus d’efficacité
- Améliorer la qualité de ses relations au travail
- Développer l’estime de soi
Nous contacter pour inscription
A qui s’adresse cette formation
Cette formation s’adresse à tous les responsables de service, les cadres, les jeunes travailleurs, tous les métiers ou la confiance en soi est nécessaire ou utile.
Accessibilité personnes en situation de handicap merci de nous contacter
Modalités pédagogiques
Formation dispensée en distanciel via zoom ou google modalités pédagogiques
Alternance de théorie et de mise en situation.
Savoir utiliser Zoom ou Google meet. Le programme est dispensé sur la base de la PNL
Prérequis
Disposer d’un ordinateur ou d’un téléphone portable et d’une connexion internet.
Délais d’accès 14 jours (délai de rétractation)
Programme
En amont de la formation
- Un document support ainsi qu’un questionnaire sont fournis
- Une vidéo est transmise aux apprentis
Module 1
Comprendre le lien entre confiance en soi et estime de soi :
– Définition de la confiance en soi
– Définition de l’estime de soi
– Quel est la différence et le lien entre confiance en soi et estime de soi
– Identifier sa valeur, son unicité
– L’impact de la confiance en soi sur la productivité
Module 2
Déterminer les causes et les conséquences d’une mauvaise image de soi :
– L’environnement négatif
– Les croyances limitantes
– Faire la part des choses entre l’échec d’un projet et l’échec d’une existence
– La comparaison utile et la comparaison néfaste
– Viser la perfection, un risque ou un booster
Module 3
L’importance d’une bonne image de soi :
– Le premier pas vers l’atteinte de ses objectifs et vers le rendement
– Notre performance dépend de notre estime de nous même
– Rebâtir votre force travail
– Mise en situation sur la base de situations réelles
Module 4
Développer la confiance en soi
– La personne que je veux être, la vie que je veux avoir, le type de relations que je veux développer
– Des méthodes pour développer l’estime de soi
– Les conséquences de l’estime de soi sur la vie professionnelle et la vie personnelle
Durée et rythme de la formation
3,5h par jour en groupe | 3 jours | Date fixe en semaine |
1,5h en solo pour fournir un feed-back personnalisé | Sur rendez-vous |
Objectif de la formation
- Une meilleure connaissance et une meilleure maitrise de soi et de ses émotions apparaissent comme
un levier précieux pour construire des relations professionnelles et personnelles épanouissantes et
fructueuses. - Renforcer les bases de la confiance en soi
- Gagner en assurance et être capable de s’affirmer au travail
- Mieux se connaitre et développer son potentiel
- Devenir plus efficace au travail
Certification
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
Les points forts de cette formation
Des mises en situation sur la base de vécus personnels
Un impact direct sur la vie professionnelle mais aussi la vie personnelle.
Un formateur accessible et joignable (même hors formation)
Un entretien personnalisé post formation
Evaluation
Evaluation des compétences acquises via des mises en situations tout au long de la formation. Ainsi
que sur la base de questionnaire
Indicateurs de résultat année 2021:
- Nombre d’apprenants (depuis la création de la formation)
- Taux de satisfaction des apprenants (depuis la création de la formation)
- Taux de satisfaction des entreprises (depuis la création de la formation)
À chaque indicateur est associé un outil pour collecter les informations.
Tarif Hors Taxes
Cette formation aborde :
La confiance en soi en toutes situations
L’affirmation de soi
L’efficacité au travail et dans la vie personnelle
1 290,00 €
9h sur 3 jours